Vi som jobbar på Videdals GIF

Instruktör Agnes hos Videdals GIF

Agnes Havskogen

Barngympa
Barngympa

FÖDD: 18 januari 2006
FAMILJ: Bor i Husie med min storasyster Sara, mamma och pappa
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare på barngympan
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Går jag i skolan och gymmar ofta. Försöker även umgås med familj och vänner så mycket det går. Tränar även thaiboxning.
ÄTER GÄRNA: Sush, men även all sorts pastarätter
DRICKER GÄRNA: Vatten
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Har gymmat väldigt länge, simmade, dansade och red även mycket när jag var yngre.


Instruktör Alicia hos Videdals GIF

Alicia Malmberg

Barngympa
Barngympa

FÖDD: 20 November
FAMILJ: Mamma, pappa, storebror, storasyster och min hund Milo
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare på barngympan
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Går jag i skolan på Procivitas i Lund, gymmar, dansar och umgås med min familj och vänner.
ÄTER GÄRNA: Tacos och sushi
DRICKER GÄRNA: Pepsi
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Jag har gått på gymnastik och fotboll som liten men just nu gymmar och dansar jag.


Instruktör Amanda hos Videdals GIF

Amanda Grabowska

Barndans
Barndans

FÖDD: 13 maj 2005
FAMILJ: Bor tillsammans med min mamma, pappa och min lillasyster Julia.
NÄR JAG ÄR HÄR: Ledare för Barndansen.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Går i skolan och tränar tennis på fritiden.
ÄTER GÄRNA: Tacos
DRICKER GÄRNA: Ett kallt glas mineralvatten med en citronbit och lite is.
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: När jag var liten hade jag ett stort intresse för Malmöflickorna och dans. Sedan kombinerade jag även både simning och tennis i mina fysiska aktiviteter. För ett år sedan slutade jag att tävla inom simning och tävlar bara inom tennis numera.


Instruktör Amanda hos Videdals GIF

Amanda Ortega Simonsson

Barngympa
Barngympa

FÖDD: 15 januari 2003
FAMILJ: Mamma, pappa och min storasyster.
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare på barngympan
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Går jag i skolan och på fritiden så dansar jag balett.
ÄTER GÄRNA: Pappas musslor
DRICKER GÄRNA: Sprite
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Jag har dansat sedan jag var 3 år gammal och har testat de flesta stilarna. När jag inte dansar så gymmar jag.


Instruktör Anette hos Videdals GIF

Anette Holmqvist

Pump
Boxning m.fl.
Gympa
Power
Pilates
Pump, Boxning m.fl., Gympa, Power, Pilates

FÖDD: 23 april, 1969
FAMILJ: Gift med Thomas och har två söner, Max och Jacob.
NÄR JAG ÄR HÄR: kör jag Brädgympa, Powerstrike Impact, Styrka eller MLR.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Jobbar jag som marknadskoordinator och IT-ansvarig på Agro Maskiner, den bästa försäljningsorganisationen av lantbruksmaskiner i Skåne, Blekinge och Halland. Kan hända att jag tittar på när mina killar spelar innebandy eller badminton eller så är familjen tillsammans på någon trevlig resa.
ÄTER GÄRNA: God mat med goda vänner. Grekiskt och thai är favoriter.
DRICKER GÄRNA: Bubbelvatten och kaffe latte.
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: utbildad inom aerobic och step. Halkade in på gympa av en slump (Lena skadade vaden och behövde hjälp på brädgympan, tror jag). Nu är det muskler och boxning som gäller men allt är fortfarande lika kul. Instruerat på Videdals GIF sen starten på Husiegård.


Instruktör Anna hos Videdals GIF

Anna Larsson Murray

Cirkel
Pump
Styrelse
Pilates
Outdoor fun
Cirkel, Pump, Styrelse, Pilates, Outdoor fun

FÖDD: 11 juni 1974
FAMILJ: Bor med min Nya Zeeländska man och son i centrala Malmö
NÄR JAG ÄR HÄR: Kör Barre, Pilates och Styrka.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Utbildar och certifierar inom träning, samt arbetar med barn. Spenderar så mycket tid som möjligt med familjen. Har jag tid över styrketränar jag gärna.
ÄTER GÄRNA: Det mesta, men älskar grillad kyckling och en god sallad.
DRICKER GÄRNA: Mjölk! Gillar även vin, och en och annan öl.
MIN TRÄNINGSBACKGRUND: Utbildade mig till grupptränings instruktor i England 1998, och har sedan dess byggt på med olika kurser och utbildningar. Har alltid gillat att träna, jogga och simma.


Instruktör Åsa hos Videdals GIF

Åsa Ohlsson

Styrelse
Styrelse

FÖDD: 14 april 1967
FAMILJ: Bor tillsammans med min man Bosse och två söner Henrik och Mattias.
NÄR JAG ÄR HÄR: Styrelseledamot och funktionär. Tränar gärna Spinning, Hiit, DanceJam, mm.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Arbetar som redovisningsekonom. Umgås gärna med familj och vänner. Uppkrupen i soffan med en bra bok är inte heller fel.
ÄTER GÄRNA: God mat
DRICKER GÄRNA: Gott vin, vatten och gärna en kopp te.
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Har alltid tyckt om att röra på mig, mycket löpning och cykling, men inte i organiserad form. Erfarenhet från föreningslivet har jag fått från mitt tidigare intresse att träna hund.


Instruktör Elias hos Videdals GIF

Elias Nilsson

Barngympa
Barngympa

FÖDD: 22 maj 2003
FAMILJ: Mamma, pappa och lillasyster
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare på barngympan.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Pluggar jag i Malmö, umgås med vänner eller tränar.
ÄTER GÄRNA: En riktigt god hamburgare
DRICKER GÄRNA: Vatten
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Jag har tidigare spelat fotboll i flera år, men just nu håller jag på med thaiboxning och no-gi. Utöver det brukar jag även gymma eller hålla på med löpning.


Instruktör Emilia hos Videdals GIF

Emilia Molina

Barngympa
Barngympa

FÖDD: 1 maj 2005
FAMILJ: Bor i Husie med min storasyster Olivia, mamma och pappa.
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare på barngympan
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Går jag i skolan eller så är jag med vänner, min familj men gymmar också
ÄTER GÄRNA: Sushi
DRICKER GÄRNA: Fanta
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Har gymmat ett tag nu, men har även gått på gymnastik en stor tid av mitt liv.


Instruktör Estelle hos Videdals GIF

Estelle Jonsson

Barngympa
Barngympa

FÖDD: 20 januari 2005
FAMILJ: Bor i Husie med mamma, pappa och två systrar
NÄR JAG ÄR HÄR: Ledare på barngympan
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Umgås ofta med mina vänner
ÄTER GÄRNA: Sushi
DRICKER GÄRNA: Vatten
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Har gått på dans och gympa när jag var liten och har även tränat gymnastik i 5 år. Nu gymmar jag.


Instruktör Gabriella hos Videdals GIF

Gabriella Lidäng

Cirkel
VOD
Cirkel, VOD

FÖDD: 1986
FAMILJ: Man och två döttrar
NÄR JAG ÄR HÄR: kör jag cirkelgympa och WOD
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Arbetar jag som domare (i domstol, inte på fotbollsplanen). Övrig tid hittar jag på saker med min familj. Barnen har en härlig förmåga att sluka den mesta lediga tiden. Att titta på en bra tv-serie eller spela dator- eller tvspel är också något som roar mig. Jag sysslar även en del med digital scrapbooking (dvs. på datorn).
ÄTER GÄRNA: Det mesta, men en god hamburgare slår det mesta (då pratar vi inte hamburgarkedje-burgare)
DRICKER GÄRNA: Bubbligt vatten med god smak
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Som liten provade jag nästan alla sporter, men fastnade inte direkt för något. När jag hittade gympa fastnade jag, och jag har under årens lopp tränat många olika pass i grupp (inget peppar så mycket som att till bra musik träna tillsammans med andra glada människor). Till vardags cyklar jag nästan två mil om dagen, till och från jobbet, och i övrigt försöker jag lägga in träningspass i schemat så ofta tid och utrymme finns.


Instruktör Hanna hos Videdals GIF

Hanna Ewald

Barngympa
Barngympa

FÖDD: 10 april 2002
FAMILJ: Bor i Husie med min mamma och pappa. Har även en storebror och storasyster men de bor inte hemma.
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare på barngympan
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Tränar jag cheerleading eller är med familj och vänner
ÄTER GÄRNA: Tacos
DRICKER GÄRNA: Bubbelvatten
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: När jag var mindre gick jag på simhopp och red. Senare ville jag testa något nytt och började på voltige. Nu håller jag på med cheerleading 3 gånger i veckan vilket jag tycker är jättekul.


Instruktör Isabell hos Videdals GIF

Isabell Johansson

Barndans
Barndans

FÖDD: 13 Maj 2005
FAMILJ: Mamma, pappa, mina två storebröder och mina två kaniner.
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare på barndansen.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Går jag i skolan, gymmar och dansar.
ÄTER GÄRNA: Langos och mycket godis.
DRICKER GÄRNA: Iste eller Pepsi.
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: När jag var liten gick jag på dans vilket jag fortfarande gör. Men idag går jag på Malmö dansakademi och testar massor olika dansstilar. Jag har även gått på självförsvar. Jag gymmar även minst 2 gånger i veckan.


Instruktör Jacob hos Videdals GIF

Jacob Holmqvist

Barngympa
Barngympa

FÖDD: 24 april 2003
FAMILJ: Mamma, pappa och storebror
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare på barngympan
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Pluggar jag i Lund, träffar vänner, spelar spel och tränar
ÄTER GÄRNA: Sushi
DRICKER GÄRNA: Läsk eller kaffe latte
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: har gått på fotboll, simning och badminton i många år och har testat massor av sporter. Just nu tränar jag HiiT och cirkel här Videdals GIF


Instruktör Josefin hos Videdals GIF

Josefin Lindoff

Core
Core

FÖDD: 27 september 1981
FAMILJ: Bor med mina två fåglar på Höja.
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare för Core.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Är jag lärare på en skolan i Vellinge, pluggar franska, umgås med vänner samt åker till Paris.
ÄTER GÄRNA: Det mesta, men kött och kyckling är aldrig fel, speciellt om det ingår en mängd härlig sås.
DRICKER GÄRNA: En kall Coca Cola på sommaren eller varm choklad på vintern.
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Jag har testat på det mesta inom träning och sport, men det som följt mig genom hela livet är ridningen. Både som arbete och hobby har jag hållt på med hästar av olika slag. Det som är min största favorit och fortafarande aktivt är inom galoppen. Jag har även ett gott öga för core och dans.


Instruktör Karolina hos Videdals GIF

Karolina Erixon

Barngympa
Styrelse
Barngympa, Styrelse

FÖDD: 11 maj 1977
FAMILJ: Bor på Stenkällan med min familj; Robban och mina barn Ossian och Minoo
NÄR JAG ÄR HÄR: går jag på Dancejam, Zumba och Boxning och är sekreterare i styrelsen. Jag är också ansvarig för barngympan.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: jobbar jag med barn och djur på en 4H-gård.
ÄTER GÄRNA: choklad och pannkakor, men säger inte nej till en oxfiléplanka.
DRICKER GÄRNA: flädercider och äpplejuice
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Under min uppväxt har jag gått på friidrott, simning, brottning, karate, bowling, samt dansat gammeldans. Jag var med min mamma på Videdals GIF innan skolåldern, men har varit mer aktiv sedan 2012 fram till nu.


Instruktör Kenneth hos Videdals GIF

Kenneth Persson

Styrelse
Spinning
Styrelse, Spinning

FÖDD: 25 Februari 1974
FAMILJ: Bor i kvarnby med min sambo Linda och
våra katter Örjan o Loppan
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag spinning instuktör onsdagar och lördagar. När jag inte är här: Jobbar jag på Hoya Lens Sweden, umgås med mina vänner och familj, lyssnar på musik, kör motorcyckel och tittar på film. Jag försöker att hinna med så mycket som möjligt och tycker om utmaningar och provar gärna nya saker.
ÄTER GÄRNA: God mat, allt från husmanskost till gourmet middag.
DRICKER GÄRNA: Mjölk, ett gott vin, en god kopp kaffe med Cognac samt öl och en rökig Whisky
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Har provat lite av allt möjligt, spelat ishockey, kört speedway, motorcross, spelat pingis, cycklat, styrketränat, tränat Bodypump och Powerstrike och nu spinning. Har tränat spinning sedan Augusti 2000 och varit aktiv instruktör i klubben sedan December 2000. Har två spinning grund/basic och en spinning fortsättning/advance i bagaget till min hjälp.


Instruktör Kerstin hos Videdals GIF

Kerstin Drivstedt

Styrelse
Styrelse

FÖDD: 23 april 1951
FAMILJ: Bor med min man Lars och vår Bichon Havanaise Molly. Har barn och barnbarn.
NÄR JAG ÄR HÄR: Styrelsen. Zumba, gympa, styrka-core och yoga on-line.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Haft olika inriktningar på jobb, sekreterare några år utbildade mig sen till sjuksköterska som jag jobbade som i ca 20 år och de senaste 20 åren som chef inom vården.
Varit aktiv i föreningslivet/styrelser i Handels, föräldraföreningen för hörselskadade barn och handboll.
ÄTER GÄRNA: Blandat, husmanskost, vegetariskt, asiatiskt.
DRICKER GÄRNA: Vatten, vin och öl.
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: I min ungdom spelade jag bordtennis, blev sen ledare för ungdomar. Har styrketränat och gått på aerobic. Har varit motionär i Videdal 10 år och brinner för föreningen.


Instruktör Laura hos Videdals GIF

Laura Kostic

Barngympa
Barngympa

FÖDD: 19 oktober 2004
FAMILJ: Mamma, pappa och min lillebror.
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare på barngympan.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Går jag i skolan och på fritiden umgås jag med mina vänner.
ÄTER GÄRNA: Pasta
DRICKER GÄRNA: Sprite
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Jag har gått på cheerleading och har dansat i flera år men just nu gymmar jag.


Instruktör Maja hos Videdals GIF

Maja Persson

Barndans
Barngympa
Barndans, Barngympa

FÖDD: 26 maj 2005
FAMILJ: Mamma, pappa och min lillebror, även min kanin Uno!
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare på barndansen.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Går jag i skolan och dansar på Malmö dansakademi. Jag gymmar även så ofta jag kan och umgås såklart med min fina familj och vänner!
ÄTER GÄRNA: Min favorit rätt- CANNELLONI! Mmm.. vad det är gott! Annars går det mesta hem (särskilt sötsaker)
DRICKER GÄRNA: Vatten eller läsk!
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Som liten har jag gått flera år på barngympa och barndansen hos Videdals GIF!


Instruktör Maria hos Videdals GIF

Maria Olsson

Styrelse
Styrelse

FÖDD: 5 april 1965
FAMILJ: Bor i Kvarnby med min man Per-Anders och vår son Jacob. Dottern Frida har flyttat hemifrån.
NÄR JAG ÄR HÄR: Mycket spinning men även UBT, Pump och Zumba. Men är inte främmande för att prova på andra pass också.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Är jag på S:t Petri skola och lär mina underbara elever matematik och kemi.
ÄTER GÄRNA: min mans goda tillagade mat
DRICKER GÄRNA: Rött vin och vatten
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Under tonårstiden spelade jag volleyboll i Malmö Volley Sällskap


Instruktör Minoo hos Videdals GIF

Minoo Erixon

Barngympa
Barngympa

FÖDD: 27 september
FAMILJ: Bor i Husie med min mamma Karolina, pappa Robert och storebror Ossian.
NÄR JAG ÄR HÄR: är jag ledare på barngympan
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: umgås jag med vänner.
ÄTER GÄRNA: vegetarisk mat och en stor favorit är tomatsoppa och vegetarisk burgare
DRICKER GÄRNA: vanligt vatten och Fanta Exotic
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Gått på barngympa och barnzumba på Videdals GIF som liten och har tränat gymnastik på Motus Salto i 8 år, varav på tävlingsnivå de senare åren. Har dock lagt detta åt sidan, pga ryggskada, och dansar istället Afro Hiphop och Dancehall.


Instruktör Olivia hos Videdals GIF

Olivia Molina

Barngympa
Barngympa

FÖDD: 17 augusti 2003
FAMILJ: Bor i Husie med min mamma, pappa, lillasyster och hund.
NÄR JAG ÄR HÄR: Är jag ledare på barngympan
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Umgås jag med vänner och familj, samt tränar.
ÄTER GÄRNA: Sushi
DRICKER GÄRNA: Bubbelvatten
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Varit truppgymnast sedan jag var 4 år och slutade när jag var 16 år. Nu gymmar jag bara.


Instruktör Per hos Videdals GIF

Per Runfors

Styrelse
Styrelse

FÖDD: 15 juni 1966
FAMILJ: 2 pågar Jesper och Simon. 3 katter Sam, Merry och Pippin
NÄR JAG ÄR HÄR: Tränar jag Dance Jam, Spinning, Hiit, PSI
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Jobbar som snickare på Skanske. på fritiden spelar jag bas i hårdrocksbandet Renegades. Målvaktstränare i Kvarnby IK.
ÄTER GÄRNA: Raggmunkar
DRICKER GÄRNA: Kaffr. Testar gärna någon ny öl på helgen.
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Har spelat fotboll, mest som målvakt. Spelar golf.


Instruktör Rigmor hos Videdals GIF

Rigmor Grönwall

Zumba
Zumba

FÖDD: 14 april 1971
FAMILJ:  Bor i Malmö med tre supercoola killar, tvåsmå:  Rasmus  5 och Viktor 2 och en betydligt äldre: Göran42
NÄR JAG ÄR HÄR: Är det Zumba® för hela slanten.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Jobbar jagsom musikalartist och eventkoordinator. Älskar att sy, snickra och hitta påhäftiga matrecept
ÄTER GÄRNA:  Jajjemen!
DRICKER GÄRNA: Vin och en kallGT är aldrig fel.
MIN TRÄNINGSBAKGRUND:Danstränade under min musikalutbildning men har mest blivit samlade småhopp sendess, sången har dominerat. En kompis lockade med mig på ett av Sussies Zumbapass, efter barn nr 2, med orden: det här kommer du nog att gilla. Och herregudså rätt hon fick! Efter 10 min höll jag på att svimma så trött jag var, mengick därifrån som en frälst människa och nu är jag fast och älskar det!


Instruktör Souha hos Videdals GIF

Souha Abdullatif

Yoga
Yoga

Födelsedag: 4 April 19??
Familj: Man & fyra underbara barn.
När jag är här: är jag Yogaledare.
När jag inte är här: undervisar jag i modersmål eller umgås med min familj.
Äter gärna: god och nyttig mat.
Dricker gärna: mycket vatten, mjölk och juice.
Min träningsbakgrund: har alltid gillat att idrotta, och har Yogautbildning.


Instruktör Susanna hos Videdals GIF

Susanna Makhunova

Core
Spinning
Core, Spinning

FÖDD: 3 November 1987
FAMILJ: Bor ensam på Västra Sorgenfri.
NÄR JAG ÄR HÄR: Har jag Core & Strength pass och Spinning.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Studerar jag till DIgital Analytiker, är Projektledare på Pink Programming, reser, umgås med vänner, yogar, meditera, dansar och lagar mat.
ÄTER GÄRNA: Fusion, italienskt, asiatiskt och det jag själv lagar. Jag är en äkta foodie!
DRICKER GÄRNA: Gott vin och bubbelvatten.
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Spinning & Core instruktör på fitness 24seven. Har även kört Hot Yoga och dansat kubansk salsa i flera år.


Instruktör Sussie hos Videdals GIF

Sussie Sörensson

Zumba
Zumba Step
Styrelse
Gympa
Zumba Gold
Zumba, Zumba Step, Styrelse, Gympa, Zumba Gold

FÖDD: en vårdag den 21 maj, 1970
FAMILJ: Bor med make och söner på Riseberga i Malmö
NÄR JAG ÄR HÄR: Kör jag världens roligaste träning, Zumba och Gympa. Jag vikar också andra styrkepass. Är kassör och marknadsansvarig i föreningen.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: Jobbar jag som marknadsansvarig på Delvator AB, där jag marknadsför Hitachi grävmaskiner. Efter jobb är det golf, resor, familj och vänner som gäller.
ÄTER GÄRNA: javisst, rent för mycket av allt gott som finns. Franska och italienska köket är favoriter, men brukar varva med både indiskt och thai. Svensk husmanskost är väl heller aldrig fel.
DRICKER GÄRNA: Till maten blir det oftast vin, men jag är game på det mesta.
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: Började med dans och show när jag var ung och fortsatte sen med aerobic. Nu är det nästan bara Zumba som gäller. Där är så många glada, härliga människor som har roligt. Har varit gympa och aerobicinstruktör i snart 30 år.


Instruktör Ulf hos Videdals GIF

Ulf Asklund

Spinning
Spinning

FÖDD: 9 juni, 1967
FAMILJ: Bor på Riseberga med min famjlj, Maria, Johan och Emma
NÄR JAG ÄR HÄR: Kör jag spinning och Spinning Styrka. Är även med i styrelsen.
NÄR JAG INTE ÄR HÄR
: Engagerar mig gärna i barnens aktiviteter. Jobbar dock för mycket och ägnar mig alldeles för lite åt egna aktiviteter.
ÄTER GÄRNA: En god middag tillsammans med familj och vänner.
DRICKER GÄRNA: Gott vin till god mat
MIN TRÄNINGSBAKGRUND:Som ungdom provade jag på en hel del, t ex tennis, pingis, fotboll, badminton, m m. Har därefter även hållt på en hel del med kampsport och lite klippklättring. Numera håller jag mig till golf och spinning (och ett gympa- eller step-pass då och då).


Instruktör Ulrika hos Videdals GIF

Ulrika af Sillén

Spinning
Yoga
Spinning, Yoga

FÖDD: 13 mars 1968
FAMILJ: bor med maken och vår hund. Har två vuxna utflugna barn med egna familjer.
NÄR JAG ÄR HÄR: leder jag spinning och yoga
NÄR JAG INTE ÄR HÄR: arbetar jag med personalfrågor (HR). På fritiden är jag gärna ute i naturen eller i vår lilla enkla stuga mitt i skogen. Jag har ett stort intresse av naturmedicin och gör gärna egna téer och hudvårdsprodukter.
ÄTER GÄRNA: fisk och skaldjur, sallader. Måltiden får gärna avslutas med bär och cava.
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: gick på Korpengympa med mamma som barn. Det var där jag upptäckte hur kul träning i grupp är. Den glädjen har följt mig genom livet och har lett till att jag var gympaledare och spinninginstruktör här för 15 är sedan. Det är jättehärligt att vara tillbaka. Hoppas vi ses


Instruktör Ursula hos Videdals GIF

Ursula Karwat

Gympa
Gympa

FÖDD: 21 oktober 1967
FAMILJ: bor på landet med min sambo, min son och katten Gustav
NÄR JAG ÄR HÄR: kör jag basgympa och brädgympa..
ÄTER GÄRNA: Grönsaker i stora lass, rom/russin choklad och dajmglass
DRICKER GÄRNA: örtte, espresso
MIN TRÄNINGSBAKGRUND: alltid tyckt att det är kul att röra på sig. Jag har testat en hel del, dock inte som ledare. Jag fick min utbildning via Gif. Är jag inte på gymmet så tränar jag en hel del hos mina kollegor. Powerstrike och spinning är mina favoriter. I framtiden vill jag gärna själv jobba med spinning. Brukar gå/springa en mil - det är en avkoppling för själen.


Filtrera listan

Styrka
Dance
Gympa/Step
Yoga
Outdoor fun
Kidz
Övriga
Styrelse/Funktionär


Är du intresserad av att bli ledare?

Ta gärna kontakt med några av våra instruktörer och presentera dig, eller skicka ett mail till oss på info@videfalsgif.se