2025-05-01, klockan 18:00 - 19:00
Styrketräning i lugnt tempo. Vi tränar kroppen för att uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet. Träningen består av övningar som genomförs i långsamma och mjuka rörelse. Varje övning tränar flera muskelgrupper samtidigt. Vi använder den egna kroppstyngden i övningarna.
Passet kan kombineras med lättgympapasset som körs kl. 17.00
Lokal
Husiegårds Idrottshus
Husiegårds Idrottshus
Instruktörer
Anette Holmqvist
Anette Holmqvist
Du måste logga in för att kunna boka pass
Glömt lösenord? Klicka här.
Ett e-postmeddelande med en länk för att återställa ditt lösenord kommer att skickas till dig efter att du har angett din e-post.
Ange din e-post
Ange din e-post