2023-12-12, klockan 19:15 - 20:15
Styrketräning i lugnt tempo. Vi tränar kroppen för att uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet.
Träningen består av övningar som genomförs i långsamma och mjuka rörelser. Varje övning tränar flera muskelgrupper samtidigt. Vi använder den egna kroppstyngden i övningarna.
Lokal
Husiegårds Idrottshus
Husiegårds Idrottshus
Instruktörer
Anna Larsson Murray
Anna Larsson Murray
Du måste logga in för att kunna boka pass
Glömt lösenord? Klicka här.
Ett e-postmeddelande med en länk för att återställa ditt lösenord kommer att skickas till dig efter att du har angett din e-post.
Ange din e-post
Ange din e-post