2024-09-09, klockan 18:00 - 18:40
Ett 40 minuters styrkepass med fokus på bål. Varierande övningar med inspiration från olika träningsformer som yoga, thai chi, HIT mm. Du erbjuds olika nivåer, alternativen till övningar ges beroende på svårighetsgraden. Alla vi är Nybörjare, då det är ett nytt pass varje vecka.
Passet går att kombinera med gympa eller spinning som startar 5 min efter core.
Lokal
Husiegårds Idrottshus
Husiegårds Idrottshus
Instruktörer
Ursula Karwat
Ursula Karwat
Du måste logga in för att kunna boka pass
Glömt lösenord? Klicka här.
Ett e-postmeddelande med en länk för att återställa ditt lösenord kommer att skickas till dig efter att du har angett din e-post.
Ange din e-post
Ange din e-post