Bokning av pass
![](https://www.videdalsgif.se/wp-content/uploads/2022/11/scheduleicon4.png)
![](https://www.videdalsgif.se/wp-content/uploads/2022/11/scheduleicon13.png)
![](https://www.videdalsgif.se/wp-content/uploads/2022/11/scheduleicon201.png)
![](https://www.videdalsgif.se/wp-content/uploads/2022/11/scheduleicon32.png)
![](https://www.videdalsgif.se/wp-content/uploads/2022/04/scheduleicon9.png)
![](https://www.videdalsgif.se/wp-content/uploads/2022/03/scheduleicon3.png)
![](https://www.videdalsgif.se/wp-content/uploads/2022/11/scheduleicon34.png)
![](https://www.videdalsgif.se/wp-content/uploads/2022/11/scheduleicon29.png)
![](https://www.videdalsgif.se/wp-content/uploads/2022/11/scheduleicon39.png)
![](https://www.videdalsgif.se/wp-content/uploads/2022/04/scheduleicon1.png)
![](https://www.videdalsgif.se/wp-content/uploads/2022/11/scheduleicon1.png)
Individuell träning i grupp. Alla kan vara med. Vi jobbar i olika intervaller och på stationer. Vi varvar övningar för kondition med övningar för styrka i enkla, funktionella rörelser där den egna kroppen är det viktigaste redskapet.
Var och en bestämmer själv intensiteten på övningarna.