2023-03-09, klockan 18:15 - 19:15
Individuell träning i grupp. Alla kan vara med. Var och en bestämmer själv intensiteten på övningarna.
Vi jobbar i korta intervaller enligt Tabata (20 sek arbete/10 sek vila x8).
Vi varvar övningar för kondition med övningar för styrka i enkla, funktionella rörelser där den egna kroppen är det viktigaste redskapet.
Lokal
Husiegårds Idrottshus
Husiegårds Idrottshus
Du måste logga in för att kunna boka pass
Glömt lösenord? Klicka här.
Ett e-postmeddelande med en länk för att återställa ditt lösenord kommer att skickas till dig efter att du har angett din e-post.
Ange din e-post
Ange din e-post