2023-02-23, klockan 18:15 - 19:15
Individuell träning i grupp. Alla kan vara med. Var och en bestämmer själv intensiteten på övningarna.
Vi jobbar i korta intervaller enligt Tabata (20 sek arbete/10 sek vila x8).
Vi varvar övningar för kondition med övningar för styrka i enkla, funktionella rörelser där den egna kroppen är det viktigaste redskapet.
Lokal
Husiegårds Idrottshus
Husiegårds Idrottshus
Instruktörer
Anette Holmqvist
Anette Holmqvist
Du måste logga in för att kunna boka pass
Glömt lösenord? Klicka här.
Ett e-postmeddelande med en länk för att återställa ditt lösenord kommer att skickas till dig efter att du har angett din e-post.
Ange din e-post
Ange din e-post