Zumba® Gold

Dans och glädje i lite lugnare tempo

För dig som är nybörjare, aktiv senior eller på något annat vis är i behov av lättare och rolig dansinspirerad träning.

Välkommen till Videdals GIF!

Videdals GIF erbjuder varierande aktiviteter i en trivsam, vänlig och personlig miljö, där våra ledare är inspirerande och välutbildade. Vi jobbar för att varje pass ska vara roligt, fartfyllt och medryckande.

Studera schemat på vår bokningssida eller vår schemasida och se om det finns något som passar just dig. Här finns gympa, dance, spinning, Zumba®, yoga, pilates, funktionell träning, cirkelträning, HIIT och mycket annat.
Vi varierar våra pass på många sätt genom att tillgodose olika behov av konditionsträning, styrketräning och cardioträning.

Videdals GIF erbjuder prisvärd träning samt de gladaste passen i hela Malmö. Vi har välutbildade och inspirerande instruktörer, som håller flera pass i veckan.



Läs mer om alla våra styrkepass och funktionell träning.

Vi satsar på bra utbildningar för våra ledare och ger dem stor frihet att uttrycka sin personlighet både när det gäller rörelser och musikval. Trots våra prisvärda pass gör vi inte avkall på kvalitén.
Bra motion till bra pris tycker vi är ett viktigt motto?, men viktigast är att ha roligt och känna gemenskap i träningen! Pensionärer och ungdomar under 20 erhåller 100 kronors rabatt på terminskort och klippkort.

Ledare

Är du intresserad av att bli ledare?

Ta gärna kontakt med några av våra instruktörer och presentera dig, eller skicka ett mail till oss på info@videfalsgif.se.

Nyheter

Ny termin

210823Då kickar vi igång hösten!
Hösten startar idag måndagen den 23 augusti, schemat finns i bokningen....LÄS MER

Följ oss på Instagram!

Är du nyfiken på vad som händer i veckan? Välkommen att följa vårt instagramkonto ”videdalsgif” för att få en inblick i våra dagliga aktiviteter. Vi vill gärna höra från er motionärer också, så lämna gärna kommentarer och dela med er av härliga träningsbilder från gif. Tagga bilderna med #videdalsgif

Spin of Hope

Med anledning av den senaste tidens utveckling av Corona-viruset (Covid-19) ställs årets arrangemang in.

Klicka för mer info

Swish nummer: 123 561 55 88


Activio Fitness

http://www.activiofitness.com/

HLR certifikat
Vi har nu en hjärtstartare på Husiegårds Idrottshus.
Våra instruktörer är också HLR-utbildade.