Zumba®

Partykänsla till latinska rytmer

Långsamma och snabba latinrytmer kombinerade till en härlig mix för fettförbränning och muskelträning.

Välkommen till Videdals GIF!

Videdals GIF erbjuder varierande aktiviteter i en trivsam, vänlig och personlig miljö, där våra ledare är inspirerande och välutbildade. Vi jobbar för att varje pass ska vara roligt, fartfyllt och medryckande.

Studera schemat på vår bokningssida eller vår schemasida och se om det finns något som passar just dig. Här finns gympa, dancejam, spinning, Zumba®, yoga, pilates, funktionell träning, cirkelträning, HIIT m m.
Vi varierar våra pass på många sätt genom att tillgodose olika behov av konditionsträning, styrketräning och cardioträning.

Videdals GIF kör de billigaste och gladaste passen i hela Malmö. Vi har välutbildade och inspirerande instruktörer, som håller flera pass i veckan.

Läs mer om alla våra styrkepass och funktionell träning.

Vi satsar på bra utbildningar för våra ledare och ger dem stor frihet att uttrycka sin personlighet både när det gäller rörelser och musikval. Trots våra låga priser gör vi inte avkall på kvalitén.
Bra motion till bra pris tycker vi är ett viktigt motto. Alla våra medlemmar är försäkrade. Pensionärer och ungdomar under 20 erhåller 100 kronors rabatt på terminskort och klippkort.

Ledare

Är du intresserad av att bli ledare?

Ta gärna kontakt med några av våra instruktörer och presentera dig, eller skicka ett mail till oss på info@videfalsgif.se.

I Videdals GIF är du försäkrad

Du som är aktiv i en förening som ingår i Korpen omfattas av en olycksfallsförsäkring.

Om olyckan är framme
Om olyckan är framme ska den skadade fylla i en skadeanmälan som skickas till oss på Videdals GIF. Föreningen ansvarar sedan för att skicka in den till försäkringsbolaget. All hantering av försäkringen sker sedan där.
Om du som är aktiv i Videdals GIF råkar ut för en skada som leder till en bestående invaliditet kan olycksfallsförsäkringen betala ut ett engångsbelopp för antingen medicinsk eller ekonomisk invaliditet.
Olycksfallsförsäkringen täcker också kostnader som kan uppstå i samband med en olycksfallsskada.

Mer information och skadeanmälan

Nyheter

Årsmöte

180206Vi bjuder in alla medlemmar till Årsmöte
TORS 27 FEB KL 19:15
i föreningslokalen BRF Åkerssund,...LÄS MER

Nytt vårschema startar måndagen den 8:e jan

180101Vi bjuder som vanligt på en gratis prova-på-vecka. Årskortet är nu sänkt till 2000 kr och kan köpas...LÄS MER

Vårt julschema börjar nästa vecka

171205Vi tar det lite lugnare i veckorna fram till och efter jul, men kör ändå på med en hel del godbitar....LÄS MER

NYHET

Spin of Hope

Videdals GIF är för sjätte året
i rad arrangör av Spin of Hope
lördagen den 17 mars.

Klicka för mer info och bokning

Nytt för 2018!

Power
(styrka och kondition) på måndagar 18.30 med Anette.

Morgonspinning
kl. 6.45 på torsdagar med Anna.

Jump
(konditionspass 30 min) kl. 19.00 på torsdagar med Josefin.

WOD
(Workout of the day )kl. 16.00 på söndagar med Caroline.

Swish nummer: 123 561 55 88


Activio Fitness

Mer info kommer inom kort
http://www.activiofitness.com/


Samtliga medlemmar med terminskort erhåller 20 % rabatt hos alla Intersportbutiker i Malmö.
Visa upp terminskortet vid ditt köp. OBS! Gäller Träningsrelaterade produkter till ordinarie pris.

HLR certifikat
Vi har nu en hjärtstartare på Husiegårds Idrottshus.
Våra instruktörer är också HLR-utbildade.